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减肥可以吃粉丝吗

我正在减肥，好久没吃粉丝了，好想念那个味道，流连忘返。不知道减肥可以吃粉丝吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥可以出粉丝，但是因为粉丝的淀粉含量比较多，尽量少吃一些。可以在中午吃。晚上尽量不要吃。那些油腻性比较大的高热量，高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物要少吃。
想要减肥就要控制好人体每天摄入的热量。

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