癔症的自我缓解方法

缓解重要的一点就是提高认知，癔症群体中，女性居多，为人聪明，活泼，好动的女性，心理发育机制不成熟，天真的想法超出现实所呈现的，经常以自我为中心接受能力较强，但是认识肤浅，不会自行克服改正性格缺陷。

在提高自我认知的过程中，可以改变癔症重症的发作，从而减缓癔症带来性格缺陷下的伤害。