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抑郁症不治疗能自愈吗

抑郁症不治疗会自愈吗？要多长时间恢复？可以自己恢复吗。现在自己有点抑郁症，但是情况不是很严重，所以想不去治疗。抑郁症不吃药能自愈吗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症不吃药能自愈的。抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成，合理的多活动运动避免独坐很重要，保持心情舒畅，关键是心理调节，一般自身合理的调节等还是问题不大的，慢慢的会恢复的。

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