根据你的描述，你属于典型因为压力过大导致的失眠问题的发生。当我们处于压力的状态之下，就会感到心里的不适，忧思过多，就会出现失眠的问题。
需要及时到医院接受专业的诊治。不要忽视失眠所带来的影响。平时要放松心态，不要给自己太多的压力。多吃些对于睡眠有利的食物。
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