得食物中毒饮食注意什么

得了食物中毒饮食上宜吃些清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。

尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4-5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖，脂肪，蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。