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赤小豆和薏米一起可以去湿气吗？

提问时间：2020-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

赤小豆和薏米通常可以起到去湿的效果。可以起到祛湿健脾的功效，通常薏米可以起到利水健脾以及清热排脓的效果，后期可以煮粥使用进行缓解，在平时的生活中也要加强身体的锻炼，可以通过汗液把身体内的湿气挤出的排出体外，日常生活中要做好饮食上的调节。

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