鸭肉不能除湿热，湿热忌吃鸭，鸭子寒腻具有加重湿热的效果，有滋补、养胃、补肾、除痨、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用，但对除湿热却没有效果。
湿热可以多到户外进行运动锻炼，平时多注意饮食问题，多吃新鲜的蔬菜水果。
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