每晚总是说梦话是什么原因

长期说梦话也是一种神经衰弱的表现，导致这种情况的原因有大脑过度紧张，长期情绪压抑性格内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心等。

建议你到正规医院神经科就诊确定病因针对性治疗。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等都是是起到安神助眠的作用。

心理上要多方式，少紧张，培养自己的自信心。严重者也可以在医师的帮助下选择催眠暗示疗法。