缺乏维生素A会得什么病

缺乏维生素A有可能患有夜盲症、眼干燥症、皮肤干燥、毛囊丘疹等一些疾病，并且容易导致皮肤黏膜或者上呼吸道黏膜的感染以及炎症。

维生素A是一种非常重要的维生素，主要存在于动物的肝脏、以及鸡蛋黄、鸭蛋黄、牛奶和新鲜的绿叶蔬菜，胡萝卜等一些食物当中，可以维持上皮组织结构的完整并且促进生长发育，对于眼睛的视力也有一定的帮助。

维生素A为人体必需的维生素，在人体内的主要作用是防止夜盲症以及视力减退，并且促进生长发育和骨骼健康，有助于免疫系统的正常发挥，当人体缺少维生素时会导致夜盲症、皮肤干燥症、肝炎症以及骨质过度增殖，如果孕妇缺乏维生素A会影响胚胎的生长发育，建议日常生活中可以多食用一些胡萝卜，动物肝脏和蛋黄。

人体需要的维生素A每天大约为80ug，也就是2600单位，建议在补充维生素A时需要注意，例如炒胡萝卜时要用油炒，因为维生素A是一种脂溶性的维生素，使用油炒维生素可以促进维生素A的吸收和利用。