情绪起伏大，对工作感到厌倦了

病情分析：你好，根据你说的情况，现在职场的竞争越来越激烈了，很多人都觉得自己的工作压力非常大，尤其是女性朋友，容易出现上述表现。

指导意见：这种情况建议你不妨让自己放慢下来。如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。

这样，你的压力就会得到有效的缓解，不要处处斤斤计较，不要做损人利己之事，与人为善也是缓解工作压力的一种好办法。