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喝牛奶治疗便秘吗

我吃上火的东西多了便秘了，朋友说喝牛奶治疗便秘，喝牛奶治疗便秘吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶本身对便秘并没有任何的作用，但是和牛奶本身是一种比较好的饮食习惯，有助于增强体质，可以考虑多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如喝蜂蜜水有助于预防便秘的发生。

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