您好,从你的描述来看,鱼尾纹一般和遗传,平时的睡眠,运动,饮食都有非常大的关系。目前建议,平时要注意休息,避免压力过大,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果,梨子,而且要适当的运动,比如跑步,以增强体质。
可以做局部的热敷,按摩。
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