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睡觉不好，经常失眠。嘴巴经常发

睡觉不好，经常失眠。嘴巴经常发溃疡

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠属于睡眠障碍的一种；运动缓解紧张神经，心理听说药物治疗为次选，综合调理。然后口腔溃疡，多饮水，多食蔬菜水果

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