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减肥成功之后怎样保持不反弹？

减肥成功之后怎样保持不反弹？我18岁，身高160，从140斤减到现在的106斤，减了1年半了，是去健身房跑步加上节食，现在感觉减的差不多了，就不想去健身房了，但是在生活中多动少坐，注意清淡饮食，会反弹吗？喜欢吃玉米和豆浆

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好减肥速度越快，反弹的机会就会越大的。而通过饮食和合理饮食控制的体重，一般是不会反弹。意见建议：建议平时多吃些营养丰富的食物，避免受凉。
可以遵医嘱治疗用药。

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