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为什么经常突然性觉得很烦躁

为什么经常突然性觉得很烦躁，很想发火，有时甚至有点想不通的感觉，以前没有这样的现象，还有就是从小到现在老是感觉很自卑，现在比以往稍微好那么一点点

提问时间：2022-01-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，这样的情况平时要注意一些的，适当的自我克制，保持乐观的心态，多与人交流沟通吧。指导意见：也要适当补充钙锌的，食物方面也要多样化的，不能挑食了，可以用点健脾胃的药物观察

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