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上火吃什么菜？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议上火的患者可以多吃一些苦瓜以及黄瓜之类的蔬菜，这些食物中都含有丰富的高纤维，可以缓解上火的症状。也可以多吃一些苦菊或是喝一些金银花茶，从而降低您体内的火气。

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