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患者提问

吃肥肉会长肥肉吗?但我特别喜欢吃肥肉,就担心吃肥肉会长肥肉吗?

女生应该对自己的身材都很注重吧,我之前可胖了,后来经过一段时间的减肥后瘦了好多,现在一直保持的也不错,但我特别喜欢吃肥肉,就担心吃肥肉会长肥肉吗?
提问时间:2020-08-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    适度进食是不会长肥肉的。肥肉主要成分是脂肪。脂肪类似于植物油。它与甘油三酯不同。脂肪中饱和脂肪酸含量高于植物油中饱和脂肪酸含量。

    长期只吃肥肉的话容易引起动脉硬化,肝硬化和脑血栓形成。然而,脂肪还含有对身体必不可少的卵磷脂和胆固醇。胆固醇是构成大脑,肝脏,心脏和肾脏的必需物质。

    所以适当吃些还是好的。

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