问患者提问

腰扭到了腰椎疼

搬盆景的时候扭着腰了，不能动，坐下也很困难，走路也是如此:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎样才能快速缓解？谢谢医生

提问时间：2020-02-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。

相关问题