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记忆力严重下降，头疼每天脑子里对每个地方的感觉都不

记忆力严重下降，头疼每天脑子里对每个地方的感觉都不一样，感觉头和身体分离

提问时间：2020-07-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果平时睡眠不足，经常熬夜或者是精神紧张，都有可能会出现记忆力减退，出现感觉不舒服。,目前要多休息，放松心情，不要熬夜，要保持心情舒畅，不要思虑过多，多吃高营养的食物一般可以恢复正常。

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