意见建议：您的情况考虑是身体的精气血亏虚的问题，导致现在的表现。发病可能与您的的情绪有关，可能与您熬夜，操劳过度等因素也有关系。
可以请中医大夫看一看选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤加减调理治疗。加强体育运动锻炼。经常听听音乐。
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