胃胀拉肚子可以先吃点益生菌类的药物调理肠道。平时饮食要规律,避免暴饮暴食给肠胃增添负担。还考虑可能是消化不良引起的,平时要多吃易于消化的食物。
除此之外,就考虑可能是饮食不当引起的,近期选择清淡的食物来食用,可以喝些粥,等恢复以后再正常饮食。
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