随着年龄的增长，人的体质和性能力下降是正常的，所以不要太担心。患者可以加强体育锻炼来提高自身的体质。随着体质的增长，性能力会相对提高。
日常生活中要多喝水，经常小便，不要过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠，放松，享受生活，养成良好的生活习惯。,
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