莓茶具有消炎止痛、熄肝火、清肝热的功效，可用于缓解支气管炎、口腔炎、上呼吸道感染、牙龈炎、慢性咽炎等病症，能够清除血液中的毒素和杂质，调节胃肠功能，改善便秘，清除体内自由基，延缓衰老。
但注意不要过多饮用莓茶，会增加胃肠道负担，有可能会造成腹泻、腹痛等症状。,
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