问题分析:您好,茯苓、薏米、百合、赤小豆都有祛湿的功效,茯苓有健脾祛湿的功效,薏米有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
百合主要起到养阴润肺;清心安神的功效,赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿的功效,几味在一起煮水有健脾除湿的功效。
意见建议:一般阴虚无湿热的人群不建议服用这几味食品,只有脾胃湿热的人群可以服用,服用期间不要吃生冷的食物和辛辣的食物,不要喝酒抽烟,不要吃海鲜等食物。
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