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用什么泡水喝补气血？

提问时间：2020-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可以选择使用西洋参、当归、黄芪、大枣、人参、玫瑰花等泡水喝，能够起到补气血的作用。若您出现气血不足的现象，还可以通过食用红枣、龙眼、阿胶、瘦肉、牛奶、动物肝脏、桂圆、红糖等食物进行调理。

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