红豆和赤小豆是两种豆类。红豆中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A，赤小豆中除了蛋白质、纤维素外还含有碳水化合物、钙离子、铁离子、核黄素等营养物质。
红豆具有清热疏风，润燥止痒的功效，赤小豆具有利水通淋的功效。
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