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男性清晨起床首先喝一杯温盐开水

男性清晨起床首先喝一杯温盐开水,有什么作用?

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分,并稀释血液.研究和实践表明,白开水是承担这一任务的最佳选择.任何含盐,糖,油,或兼而有之的饮品,不论浓度高低,都不能起到白开水的保健功效.相反,可能造成血液的进一步浓缩

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