问题分析:你好,根据你的描述,腿部酸痛,一般是低钙引起的肌肉痉挛现象,可能与劳累及着凉有关系。另外可能是腰椎问题导致的。
意见建议:你好,建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充,以促进钙的吸收,多晒太阳,喝些牛奶等含钙较高的食物,注意保暖,避免过度劳累,可以有效减轻肌肉酸痛的现象的发生。
拍个腰椎片子看看有无腰椎间盘突出问题,祝你健康。
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