我头皮里长了个黄豆大小可以活动的颗粒,有十几年了,

问题分析：你好：根据你的情况，这可能是局部的炎症刺激导致的，出现炎性包块的情况，也可能是局部的脂肪瘤的情况。出现局部的皮肤隆起，伴有局部的压迫症状。

意见建议：在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时在伴有局部的炎症刺激时可以口服抗生素药物治疗，在伴有不适时到医院正规治疗。