病情分析：你好，不会的，牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。
指导意见：喝牛奶时最好吃点粮食，有利于吸收的．最好不要加糖
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