去湿热可以适当的吃芒果、苹果、橘子和橙子。想要去除身体中的湿气，除了要做一些理疗之外还可以适当多吃一些芒果，苹果、橘子和橙子之类的水果。
这些水果的去湿热功效也是非常好的，不过任何水果都不能过量食用，水果吃的过量会导致肠胃功能受到影响，容易引起腹泻和腹胀。
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