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精神障碍在家怎么治

我同学这几天神经兮兮的,去医院检查发现患有精神障碍,请问这种病在家怎么治?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    平时要学会自己放松自己的情绪,平时除了服药之外呢,在情绪平稳的时候可以在家人的陪伴下适当的做做运动,在家里也可以适当的帮助家人做一些力所能及的家务。

    这样可以缓解自己的紧张和焦虑转移自己的注意力。

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