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吃完左旋肉碱无法睡觉怎么办

我最近一直在减肥，可是不知怎么回事吃完左旋肉碱无法睡觉，想问下吃完左旋肉碱无法睡觉怎么办？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

吃完左旋肉碱无法睡觉是因为这种产品的副作用导致的，减肥还是不要盲目的去尝试一些减肥产品，可以停止使用，在平时的时候要多锻炼身体，提高自身的身体素质，而且在饮食当中进行一下控制做的营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。

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