很害怕和人交往，内向，怕说错话，做错事。

心理指导：您好！根据你的描述，我大致理解你的情况。你的情况如果追溯到父母，可能你的家庭中，父母对你们教育严格，让你对自己要求严格，要求自己完美。

如果对于你个人而言，你应该是担心做错事，说错话，而害怕与人交往。建议：做记录，是在什么情况下，遇到什么人，自己会产生害怕。

是对哪类人产生害怕？第二，根据记录发现自己的问题所在。第三，慢慢尝试和这类人交谈。第一次可以只说一句话，第二次就说两句话。

逐渐解除这种害怕的心情。祝生活愉快！