正常情况下，人的血液重量与体重是有相关联的，总血量占体重的百分之七到百分之八左右。如果一个人体重是五十公斤，血液就为四千克左右。
如果自身血液低于正常值，可以通过食疗进行改善，可多吃猪肝、花生衣等补血类食物。
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