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做运动过后膝盖下面疼

运动之前腿不是很疼，跑过步或者跳过绳后，感觉是膝盖下面疼，疼一个小时左右，自己慢慢就能好点，第二天感觉不疼了，再去跑步，之后还是疼，过一会自己又好了，而且是跑步时不疼，跑过步后开始疼想得到的帮助：疼的原因是啥？如何治疗？是否能再运动

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，出现这种不适的症状，主要是运动量过大，受累所引起，就会出现疼痛的症状，建议注意休息，适当的参加体育锻炼，现在这种情况，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，做做局部的热敷，可以缓解疼痛的症状。

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