这首先是由于日常活动不足,心肺血液循环不顺畅,心肺功能薄弱。其次是由于循环系统功能异常,比如心肌供血不足等情况。
注意日常饮食清淡,低油低盐低脂,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,多喝绿茶。坚持适量的体育运动,有助于改善心肺功能,增加血液循环。
如果症状持续,可以到医院的,心血管内科做血常规,心电图等相关检查,对症对因综合治疗。
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