怎么治疗重症抑郁症？

我从小就患了抑郁症，已经有快二十年了。小时候抑郁时不懂得疏解，根本不明白抑郁症知道最近网上看了抑郁症的症状才发觉我得的是抑郁症。我思想在抗争，整个人有些莫名的压力，烦躁也做了些舒压的事虽然当天会好点，但是第二天又会开始难受。实在受不了了！已经很严重了！怎么治疗重症抑郁症？