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腰疼弯腰不疼往后挺疼

做饭就弯了半个小时的腰连着两天都有点疼往后挺的时候疼睡觉爱缩一团平时不做运动应该怎么办想得到的帮助:想知道是怎么回事应该怎么做
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:腰肌劳损可能比较大,在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,指导意见:包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。

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