胸部疼痛，并且背部也疼

中年女性出现胸痛要注意预防心脏病所致的疼痛(主要指冠心病心绞痛)或者胃病。指导意见指导意见首先如果反复发作者需尽快到医院就诊，做心电图、心脏彩超查看心脏供血情况及功能，经济情况允许时可以做冠脉造影、冠脉CT查看是否有冠脉狭窄。

排除心脏病;做胃镜检查排除胃肠疾病，主要是胃炎和胃溃疡。其次，低盐低脂饮食，少吃油腻、刺激性食物，血压高者低盐饮食，养成规律的生活习惯再者，保持心情舒畅，尽量避免突然的激动。

根据自身情况适量活动，锻炼身体（轻微汗出为宜）