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总感觉两腿发软浑身无力吃什么调养?我长期眨眼足。

总感觉两腿发软浑身无力吃什么调养?我长期眨眼足。想通过食物调养，生活改善

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，据您描述的情况分析，多是应气血亏虚，引起的两腿发软浑身无力，可以吃点补血益气的食物，如红枣、阿胶、人参等，也可以服用中药进行调理。
建议您有中药进行调理，如归脾汤加减。平时饮食营养要丰富，适当加强锻炼，提高自身免疫力。希望对您有所帮助！

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