病情分析:1.生活缺乏愉悦感,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,无端地感到苦闷、愁眉不展。2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去了兴趣,整天无精打采。
3.生活变得懒散,不修边幅,不思进取,随遇而安。4.长期睡不着,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
6.总是感到自卑,对过去总是悔恨,对未来失去自信。7.总是怀疑自己有病,虽不断检查,但仍难释其疑。8.记忆力下降,常丢三落四。
9.脾气变坏,急躁容易怒,注意力难以集中。10.经常莫名其妙地感到心慌,惴惴不安。意见建议:自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
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