自卑焦虑症怎么治疗

出现自卑、患有焦虑的情况，需要去正规三甲医院心理科室寻求专业医师的帮助，通过心理辅导及药物治疗两方面改善症状。性格方面内向，缺少朋友，基本不和朋友交流，以及在工作中得不到肯定，缺乏自信等因素都可能导致自卑焦虑情况的出现。

患有焦虑症的病人可以服用如舍曲林，帕罗西汀类抗焦虑药物进行对抗治疗，使体内去甲肾上腺素的含量提高，从而达到对抗精神低落的目的。

学会和别人分享自己的烦恼，遇到问题及时解决，通过不断指定小目标提高自己的自信心。