你好,你所说的自言自语,如果自己是可以意识到,而且还是可以部分控制的,那么首先可以排除是精神病性的症状,可能还是自己比较容易胡思乱想,容易注意力转移,这种情况可以自己多调整一下,及时提醒自己。
也可以考虑是青春期幻想综合症,也就是我们平时所说的白日梦,在个不算是病态,也不需要特殊治疗的,以后随着年龄的增长,会逐步减少。
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