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情绪低落，做什么事都提不起精神

情绪低落，做什么事都提不起精神，悲观，消极，感觉人活着没多大意思，不能积极的面对生活，自卑，经常哭，怕与人相处，不想与人相处，不想出门，现在特别有心慌的情况，很难平定情绪…影响思绪做出判断，怎么办？我不想再这个样子下去了好难受

提问时间：2020-06-20

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