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请问玉米面是粗粮吗？可以早上吃

请问玉米面是粗粮吗？可以早上吃吗？我这个年龄可不可以吃玉米面？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，玉米是粗粮的啊，玉米面也不是白面那么细，里面含有糖的成分少的。意见建议：可以吃，你的爷爷奶奶小时候没有大米和白面吃的，就是吃这个长大的，经常吃粗粮有好处的，帮助消化，不便秘，也不容易患胃病的，祝健康。

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