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补钙我现在怀孕5个月了，请问只要腿不抽筋

我现在怀孕5个月了，请问只要腿不抽筋是不是就不用吃钙片了呢?是不是钙补多了也不好？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕期间即使不缺钙最好也应该补些钙的，胎儿发育需要大量的钙质，铁，蛋白质等，全部来自母体，如果母体储量不足即使暂时不缺乏在孕后期也可能表现出缺铁缺钙的表现，平时要多吃含钙高的食物例如，奶类，鱼虾，海带等食物

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