你好，无论何种因素引起的便秘，都是因为胃肠蠕动慢吸收过多的水分引起的。所以增强胃肠蠕动，增加胃肠内的水分是治疗便秘的根本因素。
建议，多喝水多吃水果蔬菜，多运动，水果蔬菜含纤维素多，会刺激胃肠蠕动加快，多喝水多运动可以软化大便，及时排除大便
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