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男性怎么调理肾虚

我在上初中的时候就开始睡不着觉，到了高中，压力更大了，又开始有点抑郁，总是精力不足，神疲，精力总是无法集中，去医院检查说是肾虚，所以我问一下男性怎么调理肾虚？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现肾虚要明确是肾阴虚还是肾阳虚，然后再进行治疗，可以到医院中医科就诊进行辨证，如果是肾阴虚可以服用一些相关的药物，肾气虚可以根据病情选择肾气加减进行治疗，另外注意饮食营养，可以适量多吃羊肉等补肾食物，暂停性生活，避免劳累。

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