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什么牌子的安眠要效果最快最强

我最近工作压力特别大，我想吃些安眠药，什么牌子的安眠要效果最快最强？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要吃这种药物，时间久了可能会有依赖性，并且还会有一定的副作用，导致精神不振等情况，晚上休息的时候不要过于兴奋，没有困意不要上床休息，平常注意锻炼身体，吃些蔬菜，按时睡觉。

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